Niezbędny ekwipunek dla biegaczy i rowerzystów

Uwaga!!! Sztafeta zbliża się wielkimi krokami. Listy startowe powoli się wypełniają.

Podajemy to co musi znaleźć się w waszych torbach:

  • Wyposażenie biegaczy:
    – Bielizna osobista
    – Koszulka i spodenki (kilka par)
    – Obuwie sportowe (dwie pary?)
    – Koc termiczny (?)
    – Czołówka
    – Latarka
    – Zegarek z GPS
    – Komórka
    – Śpiwór + „jasiek”
    – Przybory toaletowe + ręcznik
    – Strój kąpielowy
    – Kasa
    – Dokument
    – Gaz pieprzowy na dzikiego zwierza
    – Apteczka a w niej leki na bóle oparzenia i obtarcia
    – Krem z filtrem na słońce i płyn na moskity i kleszcze
    – …
  • Wyposażenie Support Teamu rowerowego:
    – j.w.
    – Rower
    – Podstawowy zestaw naprawczy do roweru
    – Kask
    – Prawo jazdy

 

Visit Us On FacebookVisit Us On Instagram